La sophro-marche, vous connaissez ? Non ? Alors pourquoi ne pas essayer ! C’est le parfait équilibre entre marche en pleine conscience –...

Vous êtes sophrologue ou vous allez le devenir bientôt ? Une question nous touche tous forcément en début ou en cours de carrière :...

Les sophro contes sont, comme leur nom l'indique, des contes sophrologiques. Ils sont la plupart du temps à destination des enfants...

Quelle bonne surprise! Moi qui suis toujours en recherche d'outils sympas pour mes ateliers auprès des petits, je viens de découvrir...

Tout nouveau !!! BulleSophroBonheur est fier de vous présenter son nouveau fascicule d'initiation à la sophrologie : Accompagnement à la...

Comme beaucoup de personne, vous souffrez de maux de dos? Nos vies super actives et stressantes sont bien souvent en cause. Je vous...

Votre grand passe bientôt le bac? Il n'en a peut-être pas l'air mais il est très probablement stressé. La sophrologie sera un allié de...

Connaissez-vous la cohérence cardiaque ? Saviez-vous que vous avez un super pouvoir? Celui de réguler tout seul les battements de votre...

Bientôt l'été! C'est le moment que vous avez choisi pour (re)prendre soin de vous? Parfait... Voici un fascicule d'initiation à la...

Aujourd'hui, je fais un peu de pub pour une consœur et plus précisément pour sa licorne! Oui, oui, vous avez bien lu! #sophrologie...

Vous en avez marre de ne pas arriver à vous maîtriser? Vous craquez et vous vous en voulez beaucoup après coup....? Cet exercice peut...

Notre image est bien souvent source de contrariété. Problème de poids, mauvaise image de soi, culpabilité, rapport conflictuel à la...